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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

木火土金水,带你辨识五类人的外形特征与心性倾向

木型人的外貌特征 木型人包括:甲乙木日主、原局中木的能量场较旺的人。 木曰曲直,对应着高瘦,所以标准的木型人多是修长、笔挺的身材,眉清目秀,五官棱角分明,眼有神采,手指偏长,整体形象气质颇佳,有望成为栋梁之才。 如果是破格的木型人,则易身体偏斜,弯腰驼背,骨骼青筋外露,事业功名不佳。 甲木日主,出生在春月,若有丙丁火泄秀、水木涵养,往往双目有神,体型端正,不胖不廋。 乙木属于弯曲生长,不像甲木直立向上,因此,乙木日主的人身材易有曲线美,尤其是女性,易显得婀娜多姿,娇羞可人。 乙木若得喜爱癸水涵养、丙火吐秀,往往眼神有力,体型丰满适宜,旺夫益子。 跟木型人相处,要包容和理解他们内在敏感、善变、执拗的一面,也多欣赏和赞他们积极、坚韧、正直的一面。 火型人的外貌特征

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【プロの庭師おすすめのノコギリ21選】初心者でも切りやすいノコギリを用途別にご紹介

プロも満足できるように施した目立ては、果樹や樹木など生木の切れ味がよいと評判 です。 細い枝は引っ掛かりやすいですが、太めの枝はスムーズによく切れますよ。それほど重くなく、女性でも使いやすいノコギリです。 5位 神沢精工 サムライ 騎士 240mm

金朝

金朝,国号大金(女真文: /amba-an antʃu-un/ ;满语: ᠠᡳ᠌᠋ᠰᡳᠨ ᡤᡠᡵᡠᠨ ,转写: aisin gurun ;1115年-1234年),是中國歷史上由女真人建立的一個朝代。 女真人源自靺鞨,南部分支出自同属的高麗 ,原為遼朝的藩屬,女真人首領金太祖 完颜阿骨打在統一女真諸部後,1115年於会宁府(今 ...

伊本·斯林夢見吃餅乾

呸 夢見餅乾، 餅乾是很多人喜愛的美食之一,它有許多獨特的風味和形狀,當做夢者在夢中看到自己正在吃餅乾時,會感到很驚訝,也很想知道這個幻象的解釋,這是否好,有些人認為視力有很多跡像在本文中,我們一起回顧關於視力的最重要的說法。. 夢見吃餅乾 ...

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利. 公開十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!. 跟著做財運、事業運、桃花運都能事事順利. 2023 ...

土命是什么命运 土命分为哪几种类型

所谓土命就是一个人的日柱上的天干五行属土,这个人就是土命。 戌已同属土,戌为阳,已为阴。 一个人的日柱上天干若有戌、已,此人则为土命。 适合在中国的华中地区工作或者本地工作,因为土对应的方位是中央宫位。 经商之人建议从事房产、水泥、布匹、服装、纺织、石料、石灰的生产和买卖。 技术方面的人才适合做设计、建筑的工作。 口才好的人适合做律师、房产销售以及在服装店工作。 除此之外,还有些特殊的职业,丧业、墓地管理。 按后天八卦的排列顺序说明,土的吉祥数字是5和6,土代表的颜色为棕色、土黄色、黄色。 土命是哪年出生的 庚午年生路旁土命 (1930,1990);辛未年生路旁土命 (1931,1991); 戊寅年生城头土命 (1938,1998);己卯年生城头土命 (1939,1999);

風水の基本を学ぶ!初心者向けにやさしく解説します | 超開運!ミラクル・ダイ

今回は、風水の基本を「初心者向け」にやさしく解説しますね。 目次はコチラ! 風水の成り立ち では、まず、風水の「成り立ち」から解説します。 風水の語源 風水の語源は、 古代中国の郭璞(かくはく)が書いた「葬書」の一節だと言われています。 「気は風に乗れば散じ、水に界(しき)られれば、即ち止(とど)まる。 古人はこれを集めて散ぜしめず、これをおこないてとどめるにあり、故にこれを 風水 という」 この文は 気は風に乗ると散ってしまい、水にへだてられればそこに定着する。 昔の人は、気が散らず、とどまるように活用した。 これを「風水」と呼ぶ。 …と言っています。 つまり、 良い気を散らさず、集めるための術 これが風水というわけです。 参照…「日本風水」戸矢学著 日本風水

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